Way of Life

自分らしいライフスタイルを豊かにしたい!

理想のボディで自信を持ちたい!

痛みや不調に悩まない生活習慣を!

生活に健康とエナジーと楽しさをプラスしたい!

 

Solve problems

 

あなたにこんな悩みはありませんか?

・肩こりや腰痛がなかなか改善しない
・XO脚や猫背などの歪みを改善したい
・自律神経が乱れがちで体調が良くない
・PMSで悩んでいる
・むくみや便秘を解消したい

・ダイエットしても、リバウンドしてしまう
・シェイプアップされた体を作りたい
・ぜい肉をどうにかしたい
・カラダが原因で自分に自信が持てない

・元気があまりでない
・もっと人生を楽しみたい

・男らしい筋肉を付けたい
・メタボを改善したい
・日頃のストレスを解消したい

・朝起きるのがつらいと感じる方
・夜なかなか寝付けない
・一日中倦怠感があり、仕事に身が入らない

・パーソナルではないジムに通っても効果が感じられない
・パーソナルではないジムに通わなくなってしまう
・自己流でのダイエットに限界を感じている
・パーソナルジムは気になるけど高価で迷う
・高額なジムに通ったがリバウンドした

・アンチエイジング
・健康長寿を目指している

この中の1つでも当てはまるものがあれば、
トレーニングを受けてみてください。

あなたの目標に合ったオーダーメイドプログラムを作成し、女性トレーナーがマンツーマンで指導させていただきます。

もちろん運動初心者でも大丈夫です
お身体の状態、レベルに合わせて、
丁寧に指導させていただきます!!

シャワールームの施設はありませんが、大手パーソナルジムの半額以下で受けられます。