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代々木上原パーソナルジム DAYS,フィットネス・ヨガ

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2021年3月17日 / 最終更新日時 : 2021年4月6日 personalgymdays.jp Mind

筋トレ:Squat

この下半身のエクササイズ、スクワッドは、日常生活のあらゆる動きをかねて、脚の主要な筋肉を鍛えることができます。 足を平行にして肩幅に開き、腕を横にして立ちます。体幹を鍛え、椅子に腰を下ろすようにお尻を後ろに押し出すと同時 […]

2021年3月16日 / 最終更新日時 : 2021年3月24日 personalgymdays.jp Mind

もう振り返るのはやめる。笑おうダイエット

Fitness for the mind FAMOUS SAYING もう振り返るのはやめる。笑おう 小山慶一郎   過去にダイエットに失敗しても また、はじめてみましょう。 トレーナーと一緒に笑いダイエット。 […]

2021年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月24日 personalgymdays.jp Mind

年をとったから遊ばなくなるのではない。アンチエイジング。

Fitness for the mind FAMOUS SAYING 伝えることよりも見せることの方がより良い メイウェザー   運動をすると身体も引き締まります。   Good Trainning […]

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Fitness MUSEUM : Lautrec31 “La Goulue and Her Sister”

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Fitness MUSEUM : Lautrec30 “May Belfort”

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マインドフルネス”うつ”

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マインドフルネス”思考”

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Fitness MUSEUM : Lautrec28″Salon des Cent poster”

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Fitness MUSEUM : Lautrec26 “Divan Japonais”

2021年6月10日

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