■新しい要素■

特に、最近ではニーズの多様化が進み、リラクゼーション要素、トレーニングを楽しむ時代(ゲーム感覚)、人と人、コミュニケーション(心の改善)、猫背や姿勢(デジタル現代病の弊害を改善)、鍛える+痩せる、整える(柔軟性・機能性)、運動不足解消、老化防止、アンチエイジング、若さを維持するために、高齢化社会の現代高齢者の筋力低下による怪我を耳にするかと思います。このような問題、老化を防止するアンチエイジングの一環として、若さを維持するためには、筋力を無理なく鍛えることができる、パーソナルトレーニングが向いています。筋力の低下が招く問題、筋力が低下すると、シワやたるみといった老化解消尚の、問題解決にも取り組んでいきたいと考えています

 

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